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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：1 S3 k) X- e: `9 L' r* y; c" b
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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, O, ]* R. L4 b8 K1 c" m" V权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：5 E3 x- h( ?5 T ]
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作6 Z! d4 l( }5 }- o2 i
@6 ]8 V7 y* S( i0 T* H/ W很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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- f1 ?% M& r* C# z$ q7 B六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。# r+ v( s& g, I9 v
, I7 [: B! Q$ `7 q; h+ n男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：( R/ w2 _' y1 {
( l- f& y; F. V* Q! Q& k d ?$ P酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.& w9 s' p) j& P% S
3 L; k; V" V) s3 o# ^ A* Q. b) @男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：/ g! Q5 F: n. @/ n# d
( ?6 G( h- q! P3 U3 M& ~对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。' N( E/ I2 w. W. M6 e" J
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
