为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
) |& `! K* B/ v4 X9 V% G7 E) `; q第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

: T5 ~  w% y6 d" u) N第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
/ s0 `, ~* G4 X8 L* G/ R! j
/ D( C  R" o- X* d人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？

: |- k( }& {# X1 k5 _" C6 \高过40度。
; o: H; j4 V+ m0 I: g- k0 E
5 D$ z( p4 r8 E人从吃进去，到排出去需要几天？
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4天左右。
# O5 J! o% z& W% }( a( v  v
% p, V0 H5 v/ G0 P  q: s6 n在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
& K7 i, u5 c* N, h: @
再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
3 o- j, [! h2 _$ f2 O! r4 M自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
  c% k) J, {8 Z5 G* A. t. |非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
8 Z+ c  K' r# Y2 R: y+ L$ I: `
虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
# F% X# y1 A+ v# b: V" a0 X/ ?+ ]吃素挺好的.
/ d' }1 W5 p# ~: }/ C/ @我最近爱吃的有
7 g! D2 e1 u( ]8 T# E白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
. n; `: D, n! ~% g9 Z" T0 C& v挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
. x/ Z) I5 i( y3 G楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

8 f* J5 w$ M6 f7 F8 J& y我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
3 {. b5 W) _- C" u- J% q- n; Y消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
# p$ d6 l6 c' \  g$ f4 k$ ~
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
3 Z6 c1 K, a! `
3 u7 C) p$ c, [, c" Z6 v/ d. i做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
4 V3 `; `. X3 S- y" {

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
" g1 ]) ~6 R0 U( j/ ?我是尝试用最“科普”的语言。。。。

) P) Y/ d$ P& e% \' h我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
* Z( L/ m: L- m) _6 a今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
0 q& y) v% i3 m1 Z我是尝试用最“科普”的语言。。。。
& U/ ?- j. k1 d( i4 j; A2 V
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
; `1 j3 _2 w8 O$ O' h鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

# u- ~0 G9 s. J9 ~可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

( h6 m' T4 Q  q# ?开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

- D' Y9 `( i: L+ \南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
9 B* R7 D- D  h, h$ c1 H3 m
当南瓜遇到花椒 = 美味。
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可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
0 ]4 x; X. P' f- r
4 J, v1 Z9 R! a0 J. P当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
" ?! x3 \7 a, a, n) R2 z; l
8 }( u# Y- m4 f你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
* {9 n- L, {6 n3 p* W( w2 a
. r. y$ D) a; e) ]" V1 Q$ F5 G酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

. K( m2 r  P" o* @1 P的确吃得很有满足感！