鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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. `4 s! r1 Z5 g( f0 T4 r0 a* k2 O1 E8 L; z! r 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 7 _8 X' W. ^6 s2 w' l+ I. S3 d
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(2)臭豆腐: 6 }# G# a% N u( z, \
2 ^3 N& I5 S% O8 `! x' v; F9 `# }! l 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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Y/ o ? c$ K: r+ L8 X (3)味精: 5 A- g9 E* z) k- H* l+ M0 d+ u& H
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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; H# Z; j, l5 J' j8 J# O7 G0 B (4)菠菜:
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9 C: F- v) {& D+ \$ \) u7 x 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ) `" i. U' ^! K$ s7 {
# I7 r5 d6 Z3 Q6 U, T' U (5)猪肝:
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. ~! _: _; D! G7 ^3 H 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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# |+ p! H$ I7 Q( B3 `2 E" P3 h (6)烤肉: : V8 a4 Z- \: p2 L9 S
$ ]. A2 V/ F( N5 {& s, O. i( O3 i' T 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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4 {2 ?5 Y& _: L t Z9 ]: K 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 % s! t! H0 @. z: @- l" ?
0 }( C" Y3 V! i/ k (8)油条:
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! Q8 c* Y6 f4 x" Q 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头: ( K, L; \6 ^+ B y' @
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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