朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
* L% J+ \) D# O2 i5 T  D5 J3 ?　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
6 J! M4 b8 ]  u7 \" q+ E5 }  F1 j. A　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
+ a! l  H3 R0 Q) j. B
       感冒歌
7 d# j% }8 v& u　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
5 E$ z- Q! Z/ o; h' v: ]9 o: I         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
4 H+ D  m+ @; K4 H3 ]　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
1 [3 K6 X, ^: O) K　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
( {4 I& Q' R* |7 E　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 @8 k) D  r% @9 R4 w& C4 B　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
: n! b* r5 B3 K0 Q　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
! y2 ?* R- D8 j' E5 R　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
8 D! l9 k2 o& n; B　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

  f& W0 M6 f/ {1 `　　心绞痛歌
2 l4 ^4 e) C3 K5 _% e5 B5 F　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
7 F6 w: g/ f. l4 P　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
0 \+ E8 H  y( r5 O$ r. g! E' U% H　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
' ]3 B1 i% f$ `) z. P1 u
7 d, D% X5 {+ u. z0 g; a! }　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
' z& h, m5 s! B( D　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
6 I. B, @$ E8 t6 D: T/ V　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
; l2 e+ t# i; }0 \4 X   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
5 X: }6 w# ^: V8 u　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

' [; X. k" U$ K0 q0 @　　糖尿病歌
# j: o  ?; t" A& P# Z/ D　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
2 ]* [4 P* Z  J! B　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
  a$ g& M1 L0 r( T3 x　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
7 O+ p- N% y& j+ K# l# ^　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
$ l% T: b8 ]3 }1 j/ f- G; P　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
0 I4 H) p$ n# c/ X1 D: }　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
' w) F$ q4 L( w　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
+ C2 o# |. u  W$ C　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
* R/ u7 ~/ P0 [7 c/ J　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
3 c$ D: f7 L- E
0 E, ~) q! U! F  L# m　　补肾歌
9 y4 _' _, h; r! n5 |　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
! J. U' t) z8 ]6 J　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
; D, p. ~+ E  M6 Q2 Q3 u9 c& U　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
- v0 z9 r% P- f3 a# n. X0 ~; {  p　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 I) w, r: b5 {　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
9 _" \3 ]' W- y2 y! c5 W  L  J
2 g! C! |+ B! X, o$ g　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
0 p' \# s' ?6 A, t" a3 ?7 F　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

+ D8 u% L- x! _2 C　    祛痘歌
# [$ H5 K: g! s1 A/ R　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
2 Y; T, [- \& p: z% A) f% s+ G　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
+ _% k) J9 y5 x8 ?8 G! c　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
) M* I4 `* P2 z, T% C　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
$ D8 l& ^- d1 S1 V# d( B! Q　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
4 }3 I6 G) X, v$ G4 v　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
+ y# }/ G6 K* a2 M& |　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
! ^5 K# ^+ ^/ M+ J
- J' \2 [2 x& ~0 _% v* Y链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

4 M. x& f3 b, F+ Z, n( I# e9 p' C6 @& w+ x不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

' C; {7 c6 R& U/ S感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
" ^# V5 p7 }# ?
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
' z# b3 D5 `! O) B3 V8 y/ I感觉齐山像个老中医
* u% B. C1 r) f; u( p
有清楚的经络图么？

+ V% O  {3 c) B5 G
不用谢！
3 L" ]1 K( s( I- A本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

' t5 p. R- ]3 h+ \链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
, v4 ]: L$ B: P/ H. X  d9 T+ A4 ?你真是中医？

) O3 v/ r) w3 ^7 @- E& W( z不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
3 a8 l% l( b& p8 m不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

$ s) W6 [( z" n: B我也信。
. j2 Z6 Z7 {7 u- Y, b! Z/ }你订机票了吗？

齐山

- u* Y# D1 g0 R/ ~2 s; P, W

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

0 g- w; v8 @6 c8 V1 Y& g% s& ]2 L杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
! u, S8 y+ J7 b; x0 ]" {杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
) u$ I5 b/ @& x8 K感谢兄台始终在惦念着我！

; z, W8 g- c* e: o遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
8 B* j. @9 D- o0 b遗憾。
/ q7 a/ n4 @$ d- ^1 g( d5 A* k8 h( s还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
% _' W! h: ?  [1 g+ i! q0 c: y只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

- h) Y! e3 o% ?2 {" O. W能够帮助到大家是我的快乐！