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《幸福的密码》) ?2 _ h8 ]: p/ A1 R
0 }. |+ Q# x J c" D2 J4 G 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
' e% l5 s) `% ~0 S8 W- e 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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人的幸福感取决于什么?5 m7 P* M2 P3 W& w, s
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。/ W* ?. b8 H! j& K
7 c3 l. k+ u1 [4 s卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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9 c/ x* ^5 O0 w8 k. s# v* F) ^# R: PA、非常幸福。
D5 a6 h. T& {' U* j. nB、幸福。
9 k! X3 e* k8 y6 Y0 g- {C、一般。* L- y; {$ U, j
D、痛苦。
7 T6 A& F0 j: M3 nE、非常痛苦。
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。6 @1 `" I6 L M0 ?2 i
" V/ W' W1 E0 V. s; |' O接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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" j; i" j9 q5 [而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?1 A3 w ]2 A; a, r; u
3 c2 ]* ~0 I1 h% w( g通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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6 ~ x) V" k/ E8 E! a这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:9 f' I8 _, U/ n J/ b- `1 s
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。& p- o- \& n6 r1 S1 m* v- p# C
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。! g: a1 ]6 H+ W. U3 r5 b5 _4 W* s
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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' \, F7 v M. r0 M毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?. I+ l+ T( l S5 K, `# x
1 ?" N1 R& e) z6 c! ?& D7 |1 F3 ^他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。' ?5 b$ c. @5 q/ s
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。! P& G2 m( X/ W: P3 P$ R4 m. J2 q+ E
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。- O7 V) J8 e: Q! a1 L9 ~" y8 s2 @' Z
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
& W. H# f, j- F: J& P这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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: t& u, [' w# X% h9 j3 v在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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