鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄
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: `) Y' k$ I# qhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 9 U3 s% u0 C* [& U6 j) r
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
, b& d& b4 {9 f 制作: ! d6 a$ M, [3 [
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 # c# O2 I. D, }$ x, \& ?
; s, `4 b- L0 ~- }$ l1 R- L 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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, v$ W( n+ A: J4 L" s& Y 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 8 C/ X8 X u. X! ?' s
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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3 h" S; x5 N6 |# u9 G, y 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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. Y% @* k g+ J7 v% v* C; s( I 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ( r1 M9 [" k6 T" x7 q
- t( G. m# R1 n& e |, ^) m" Y4 B 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ; D5 j" j1 ?/ \$ w8 g' c
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3、红烧猪蹄
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- `! a! c; T" P3 x) Y 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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* A4 f, l2 ~2 s' W 制作:
, _% @( a$ G5 s (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 $ [5 L' j+ ?+ V. }5 L3 u
+ b* l$ ]5 ^4 C0 }' `- ^' N C (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 9 G+ x* |4 i! ^4 W* j0 l+ w- q- i& j) H
% Z+ E! H* x2 O# l( s 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 v+ a6 \! L0 V8 \2 Y
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / B/ e$ R' w1 L- e
# K( S! _: K$ K7 @3 V$ y( Y 制作: * q0 f; l3 e) w, s# V! X
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 9 t* O _7 a# ~- \0 w7 V
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 $ t! G+ r* T6 |* I
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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$ o& n, }6 n5 D( ]! R( M 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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6 g$ V, [2 s3 v' i# B 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: * X2 b* \, h! P7 `! \2 |
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 , \" t+ L+ ]' w' z( C( l( d
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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`; }, u1 q# {: a 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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1 c6 {" u) ]' N4 n- Y 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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+ T9 v" C- a H3 a- |) S 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ! { e0 z, s1 \) k' p* e/ ~) ~
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* R, J2 _" O0 q8 m1 A7 @0 K& L 7、红扒猪蹄 ; f" h1 ^ E2 K4 |! Z# V# O
# Z: S& _( ^0 v" ~0 c6 } 原料:肥猪蹄四只 ' d8 C' y) j, R- ~0 }/ |
; @. \( r1 X+ M$ g/ r8 E8 P/ E6 A制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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# l" j7 G$ C! }9 \1 p& N 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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/ B8 p3 m. j1 D# \特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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7 P3 m, n+ G% q! H. f 8、红烧猪蹄 . W$ |$ E4 ^# P( {: d, {
9 t% k& w9 |7 Q) g9 w1 Y' g4 u 主料:猪蹄 " V6 {* v1 d4 l1 b/ W. V
2 G7 B4 {9 O* C% X/ R3 r# d 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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1 L# L: ~. A, Z4 J! @) [- ^$ y 方法:
' k2 w: q/ F) V4 S 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3 f8 o* S" b% I. k, z" s 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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0 j1 _7 M0 \: Q5 h: n& i! e. Y: g 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 1 v/ r$ n8 r' _4 v# o
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. U x( `9 R# X( ~3 A; ?; D原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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: l! ?' n! e4 [& ^0 R$ K3 i! R 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 # @( T! v2 n: Q
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10、冰糖猪蹄花生 * e7 s w! t% S( i: \/ {" M
/ J# L L% _0 k% l 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 2 | x7 f7 q7 J* `, k& y
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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1 U# H! v, b" A* ~5 x& o 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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